:
:
A hétvégén lezárultak a küzdelmek a hazai élvonalban. A rendelkezésre álló pár napban, mielőtt folytatódnának az országos döntők több korosztályban, illetve a válogatott programok, visszatekintünk azokra a tavaszi eseményekre, melyekről eddig nem közöltünk riportot, de rendkívül fontosnak tartjuk őket. Minisorozatunkban a felnőtt 3×3-as, illetve az U16-os és az U20-as válogatott szerepel.
Márciusban U16-os válogatottunk rövid összetartáson vett részt. Meszler Balázs szövetségi edzővel ültünk le egy hosszabb beszélgetésre, melyben a napi munkán túl abba a szemléletbe is betekintést nyerhettük, hogy miként készül a stáb a nyári feladatokra.
Utoljára az ORV-t követően értékeltél lapunknak. Azóta javában zajlottak a bajnoki küzdelmek. Kérlek röviden foglald össze, hogy ezen daráló közepette miként építettétek fel a tavaszi válogatott programot?
A márciusi összetartáson tizenhat fős kerettel dolgoztunk. Egy kifejezetten nehéz periódusban jártunk akkoriban, hiszen a játékosok nyakig benne voltak a klubszezonban, zajlott a rájátszás. Emiatt nekünk is alaposabban kellett figyelni a terhelésre, illetve felmérni a játékosok aktuális állapotát.
Fontos, hogy a játékosok milyen állapotban érkeznek be, illetve részükről is nagyon fontos az a fajta tudatosság és a kommunikáció a stáb felé, ami a bizalmon alapszik. Úgy gondolom ez a része az építkezésnek jó úton jár, érzik a játékosok, hogy nyíltan tudnak kommunikálni az edzők felé.
Sok munkája volt a stábnak, csapat és egyéni szinten is. Székely Lia is csatlakozott hozzánk a műtétje után; őt is elkezdtük szép lassan visszaintegrálni a rendszerbe, egyelőre kontakt nélküli, egyéni munkával.
Most már második alkalommal tartottuk egyidőben az összetartást az MKOSZ Kiválasztó Képző Programjával (KKP), köszönjük Nekik, hogy segítették a munkánkat azzal, hogy minden edzésen megfelelő rotációval tudjunk dolgozni, a tőlük érkező játékosok teljes mértékben helytálltak, nagyban segítették a munkánkat.
A foglalkozásokon milyen feladatok kerültek előtérbe? Ha lehet ezt így kérdezni, hol tartott márciusban az U16-os válogatott?
Alapvetően a nagy intenzitásra helyeztük a hangsúlyt, de változtattunk több edzés jellegén, a gyakorlatok célján. A fókuszba a lerohanásokat és a tranzíciós játékot helyeztük, a legközelebbi találkozásunkkor pedig már erre fogunk tovább építkezni. Az volt a célunk, hogy legyenek olyan alap mozgásaink, amiket a nyári összetartáson olyan szituációkba tudunk helyezni, ahol a hatékony és gyors döntéshozatal tud dominálni. Azt szeretnénk, hogy ettől legyen gyors a kosárlabdánk.
Most az egyéni beszélgetéseket háttérbe helyeztük, mert fontosnak tartottuk, hogy a játékosok lássák az U18-as válogatott két mérkőzését. Ezek a találkozók rendkívül fizikálisak voltak, valamint a felettünk lévő korosztály is hasonló alapelveket követve akar játszani, mint mi. Ez a két mérkőzés egy nagyon jó példát mutatott a hozzáállásról és a védekezés keménységéről.
Körvonalazódik a stáb számára, hogy milyen szerkezet, milyen csapatösszetétel lesz a legideálisabb számunkra, azonban még nem zárultak le a bajnokságok, most következnek a döntők, számítunk akár pozitív meglepetésekre is. Az biztos, hogy nagyon nehéz dolgunk lesz a keret összeállításában, mert minden játékos mellett áll olyan pozitív dolog, ami indokolttá teszi, hogy kerettag legyen. Sok szempontot kell majd figyelembe vennünk a csapat kialakításkor.
Eddig a szakmai oldalról kérdeztelek, de nézzük az emberit. Körvonalazódnak a a közösségben a szerepek is? Látod, hogy kik ennek a motorjai, a vezérek vagy éppen másik oldalról, kik a csendesebbek, visszahúzódók?
Kifejezetten pozitív, hogy a lányok között már az első pillanattól kezdve kiváló a kémia. Egy nagyon jó közösség van kialakulóban, jó személyiségjegyeket látunk, illetve mi is ezt preferáljuk, hogy ezek a jegyek kerüljenek egyénileg előtérbe. Jó látni, hogy a lányok a pályán kívül is összetartanak, együtt mozognak, közösen töltik szabadidejüket.
Tisztában vagyunk azzal, hogy amikor élesedik a harc a tizenkettes keretbe kerülésért, ez a dinamika változhat, de a következő találkozáskor tudatosítani fogjuk bennük: a posztokért kőkeményen meg kell küzdeni, a munkát azonban együtt, csapatként kell elvégezni. Nagyon fontos számunkra, hogy azok is a folyamat és a közösség részének érezzék magukat, akik esetleg a végén kimaradnak az utazó keretből.
Mi volt az üzenet, amikor márciusban elváltatok egymástól?
A tábor végén azt az üzenetet fogalmaztuk meg a játékosoknak, hogy az edzéseken a klubjaikban – még a legegyszerűbb feladatoknál is – próbáljanak meg abban a ritmusban, sebességben és fókusszal dolgozni, ami előre viszi őket abban, hogy például az U18-as mérkőzéseken látott sebességet és fizikumot meg tudják közelíteni. Természetesen más korosztályról beszélünk, de a jó nemzetközi szerepléshez a saját mezőnyünkben is ugyanerre lesz szükség, ehhez pedig elengedhetetlen a napi szintű tudatos kemény munka.
Azt is kértük tőlük, hogy a bajnokságban vívjanak hatalmas csatákat egymás ellen, de a mérkőzések után mindig válogatott csapattársként tekintsenek egymásra.
Zárásul, miként folytatódik a munka?
A közös munka a klubszezon és a tanév lezárulta után, június 22. és 26. között folytatódik egy négynapos összetartással. Ide elképzelhető, hogy a megszokottnál picit bővebb, akár tizennyolc fős keretet hívunk meg, hogy lehetőséget adjunk azoknak a játékosoknak is, akik esetleg meglepetést okoznak és kiemelkedően teljesítenek az országos döntőkön.
A nyár eleji táborban a fókusz még a “betanuláson” lesz: a játékosok elsajátítják az erőnléti programot, a mobilizációs gyakorlatokat, és a pszichológus segítségével a relaxációs tréningeket. Ennek az a célja, hogy amikor utána elkezdődik a tényleges, kőkemény nyári felkészülés, már ne a tanulási fázisra menjen el az idő, hanem mindenki pontosan tudja a dolgát.
