A stabilitás lehet a sikeres szereplés kulcsa – interjú Lelik Rékával

Kiválóan kezdte az évadot a DVTK HUN-Therm, a sikerrel megvívott selejtező után veretlenül menetel az Euroligában. Eközben pedig a bajnokságban is hibátlan a csapat mérlege. Lelik Rékával beszélgettünk az első diósgyőri tapasztalatairól, az Euroliga szerepléssel járó kihívásokról és természetesen a válogatottra is kitértünk.

Gratulálok az eredményes szezonkezdethez! Nem titok, hogy terveztünk szeptemberre egy interjút, az végül meghiúsult, de talán a létező legjobb pillanatban beszélünk. Láttad jönni az 5-0-s Euroliga rajtot?

Köszönjük szépen! Nem számítottam ilyen kezdésre. Arra igen, hogy lesznek győzelmeink, arra is, hogy bravúrok is lesznek közte, de hogy az első öt meccset sorozatban megnyerjük, nem gondoltam.

Mielőtt folytatnánk az aktualitásokkal, ugorjunk vissza nyárra. Amikor eldőlt, hogy nem maradsz Belgiumban, milyen lehetőségeket mérlegeltél, milyen szakmai irányban gondolkoztál?

Szerettem volna külföldön maradni, volt is egy spanyol ajánlatom, ami elég komolyra fordult idővel. Ekkor jött a DVTK a képbe és nem is kellett gondolkoznom azon, hogy igen mondjak a hívásukra. Tavaly is követtem a magyar bajnokságot, egy szimpatikus csapat és kívülről is érződött, hogy nagyon egyben van a közösség.

Figyelve a mérkőzéseket, olyan benyomásom alakult ki, hogy szakmailag jól felkészített a DVTK. Álomszerű volt nézni, ahogy mozgott a labda a játékosok között. Láttam, hogy ez egy jó rendszer és én szeretek rendszerben játszani.

Azt sem tagadom, hogy el tudtam képzelni magam ebben a rendszerben és emiatt bíztam benne, hogy jó helyem lesz. Az elmúlt hónapok ezt bizonyították is!

Minden játékos életében fontos mérföldkő az Euroliga. Nem tartottál ettől a szintlépéstől? Milyen benyomásaid vannak az első fordulók alapján?

Az, hogy egy jól működő rendszerben tudok játszani és ilyen csapattársak vesznek körül, nekem hatalmas segítséget jelent. Ennek köszönhetően könnyebb megtenni az Euroligával járó lépést, de szerintem ezt mindenki elmondhatja magáról a DVTK-nál, mert ezért vagyunk egy csapat.

Ami eddig pozitívum, hogy stabil vagyok! Nem voltak nagy hullámvölgyeim. Igaz, top formába még nem kerültem, de olyan igazán rosszul sem játszottam eddig. Ennek a stabilitásnak rendkívül örülök és azon dolgozok, hogy kitartson.

Nem dőlök kardomba, ha az egyéni mutatókat nézve a karrierem meccseit nem ebben a szezonban teljesítem majd, ha eközben végig kiegyensúlyozott tudok lenni. Mentálisan, illetve fizikálisan sikerül felnőni ehhez a sorozathoz.

A legfontosabb pedig, hogy a sérülések elkerüljenek engem is és a csapattársaimat is, mert együtt vagyunk jók. Az előbb említett rendszer is akkor működik igazán jól.

Jól értem, hogy egyéni és csapatszinten is a kiegyensúlyozottságot, a stabilitást tartod a kulcsnak?

Igen, egyértelműen. Egyénileg mindenképpen szeretném még tovább stabilizálni a teljesítményemet. Ez nem is kérdés. Célom, hogy úgy tekintsenek rám a társaim az Euroligában, mint egy biztos pontra, akire bármikor számíthatnak.

Csapatszinten pedig szeretnénk minél előrébb végezni, aminek az alapjait leraktuk ezzel a kezdéssel. Azt viszont nem szabad elfelejteni, hogy mind az öt rivális ellen, akikkel már játszottunk, lesz egy visszavágó, amit ugyanúgy meg kell nyerni az álmaink elérése érdekében.

Valóban álomszerű a kezdés, de lesznek olyan párosítások az alapszakasz második körében, amikor ellenfeleink már nyomás és veszíteni való nélkül fognak nekünk rontani. Például azért, mert adott esetben már elveszítették esélyüket a rájátszásra is, és ezt nekünk jól kell menedzselni. Amikor stabilitásról, kiegyensúlyozottságól beszéltem, akkor ilyen dolgokra is gondoltam. Összetett feladatról van szó.

Kell azon dolgozni, hogy ez az extra kezdés ne vigye el a fejeket?

Van annyira jó a társaság, hogy ezt tudja kezelni. A fejek kérdésében én nem is erre helyezném a hangsúlyt. Ne felejtsük el, hogy közben van egy magyar bajnokság is, ahova ugyanilyen koncentrációval kell érkezni. Más csapatokkal, más stílussal találkozunk és közben más rotációval játszunk, mint az Euroligában.

Ilyen szempontból nehéz dolgunk van és ha utazunk, akkor egy napunk van felkészülni az ellenfélre. A magyar bajnokira kell a koncentrációt fokozni, mert az Euroligával tényleg nincsen probléma.

Az Euroligában többet tudunk videózni, az ellenfélből készülni, így utána a bajnokikra egy utazást követően átfordítani a kapcsolót az agyunkban, nehéz feladat. Olyan feladat, amit szintén be kell gyakorolni. A Pécs elleni megingás ezt jól mutatja. Szeretném azt mondani, hogy ezzel letudtuk a holtpontot, de biztos, hogy lesznek még nehéz pillanatok.

Természetesen tudjuk az Euroliga és a bajnokság szabályai közötti különbséget. Akár azt, hogy ki kell maradnia egy légiósotoknak vagy figyelembe kell venni az U20-as kötelező szerepeltetést. Ezek azonban a mindenki számára megfogható objektív részek. Belül, egy játékosban hogy néz ki ez az átállás? Te hol tartasz ebben?

Nyilván sok minden attól függ, hogy utazunk-e vagy sem. Ha utazás van, akkor a csütörtök teljesen elmegy vele. Ettől függetlenül akár hazai, akár idegenbeli meccsről van szó, a pénteki nap a fontos.

Azt vallom, hogy a meccsek előtti napon mindig topon kell lenni. Ha fizikálisan nem is lehet ezt minden egyes alkalommal elérni, de fejben mindenképpen törekedni kell rá. Azt is érzem magamon, hogy ott még nem tudok úgy teljesíteni és koncentrálni, ahogy kellene.

Pénteken alapozzuk meg a felkészülést a következő bajnoki mérkőzésre. Nekem abba egyértelműen fejlődni kell, hogy ha nem is 100%-osan, de 99%-osan ott tudjuk lenni az említett edzéseken. Amikor ezt majd el tudom érni, az sokat fog lendíteni a dolgokon.

Követve a DVTK Euroliga meccseit és most itt a beszélgetésünk alatt is a benyomásom, hogy egy felszabadult, kiegyensúlyozott Lelik Rékát látok?

Igen, én is kiegyensúlyozottnak érzem magam. Nincs semmi probléma. Nem vesz körül minket semmi konfliktus. Kiváló környezetben tudunk dolgozni, minden adott az eredményes munkához a DVTK-nál.

Remek az infrastruktúra, felkészült a szakmai stáb és nekünk kizárólag a kosárlabdára kell koncentrálni. Ez nagyon fontos egy sportoló életében.

A magyar bajnokságban négy forduló után jött a szünet, így messzemenő következtetést nem lehet levonni az eddigiekből. Éppen ezért egy kicsit kifordítanám a kérdést. Egy év külföld után tértél haza. Milyen bajnokságba érkeztél vissza?

A belga bajnokságban sok gyengébb ellenféllel találkoztunk. A magyar bajnokság ilyen szempontból továbbra is kiegyenlítettebb. Ez még akkor is igaz, ha nekünk a Pécs elleni volt eddig az egyetlen rangadónk.

Egyetértek, hogy messzemenő következtetést nem szabad levonni. November végétől azonban indul a „halál-sorozat”, ahol a bajnokságban top5-nek várt csapatok találkoznak sorozatban az egymást követő hétvégéken. Eközben pedig folytatódik az Euroliga. Nekünk jön majd a Fenerbahce és a Valencia, a csoportunk talán két legerősebb együttese.

Kíváncsian várom én is, hogy ki miként reagál arra a terhelésre. Mentálisan már készülök arra az időszakra.

Sokkal okosabbak leszünk december végén….

Igen, határozottan.

A válogatott edzőtáborában vagyunk. Milyen érzés újra a nemzeti csapattal dolgozni?

Olyan, mint, ha nem is maradt volna ki pár hónap és tegnap lett volna vége az Európa-bajnokságnak. Azonnal megtaláltuk a közös hangot.

Nyilván nehéz év közben kiszedni a játékosokat a klubokból. Egy megerőltető sorozatban vagyunk, miközben nyáron volt idő közösen felkészülni. Most szinte minden nap érkezett két új ember, kevés idő van és mindenki fáradt, de mindent megteszünk, hogy tudjuk kompenzálni a nehézségeket a selejtező-mérkőzéseken.

Szerencsére az előző Eb-selejtezővel ellentétben nincs olyan ellenfelünk, mint akkor Spanyolország volt. Ilyen szempontból könnyebb a dolgunk, de közben semmiképpen sem szabad úgy tekinteni az előttünk álló sorozatra, hogy könnyű feladatunk lesz. Top formában kell lenni csütörtökön, majd vasárnap is, hogy mindkét alkalommal nyerni tudjunk.

Nem látunk a jövőbe, nem tudjuk hogy sikerülnek a novemberi válogatott meccsek, de hogy érzed: az első Euroliga tapasztalatot tudod majd hasznosítani?

Nehéz előre megjósolni, de remélem, hogy fogom tudni kamatoztatni. Az Euroliga egy kicsit más tészta, mint bármi, amit eddig tapasztaltam. Remélem, hogy ez majd a segítségemre lesz. Itt nem csak egyéni szempontból nézem, hanem mindenkire igaz, aki idén szerzett először ilyen szintű tapasztalatokat a válogatottból.

Többször tettél már rá utalást, de zárásul egy kicsit foglald össze, hogy mi a legfontosabb feladat a következő időszakban?

A legfontosabb feladat, hogy minél gyorsabban tudjak regenerálódni fizikálisan a mérkőzések között. Mentálisan pedig elfogadni és feldolgozni azt, hogy karácsonyig nincs megállás. Ez a kettő elengedhetetlen ahhoz, hogy minden mérkőzésen a legjobbamat tudjam nyújtani.

A célom, hogy ne legyenek nagy hullámvölgyek és ha rosszabb napom is van, azt valamivel tudjam kompenzálni a pályán. Ezen felül pedig szeretném elkerülni a sérüléseket, mert ez egy kritikus időszak. Ha fáradtabb az ember, akkor fennáll a nagyobb sérülésveszély. Ezt igyekszem csökkenteni, miközben természetesen minden alkalommal jó teljesítményre törekszem.