Milkovics Réka mindennapjai
:
:
A Széchenyi Kosárlabda Akadémia interjú-sorozatában ezúttal az U16-os válogatott kerettag Milkovics Réka számolt be mindennapjairól.
Lassan egy hónapja tart már a Koronavírus járvány, és minden korosztályunk edzése szünetel, hogyan töltöd a napjaid?
Milkovics Réka: Mivel az iskolai oktatás is átalakult kicsit tovább tudok aludni, de igyekszem kialakítani egy napirendet. Délelőtt óráim vannak, és a házi feladataimat írom meg. Ebéd után van egy-két szabad órám, ilyenkor beszélek a barátaimmal és szerencsére családi házban élünk, így az udvaron a szabadban is sok időt tudok tölteni. Délután szoktam edzeni, általában futni megyek, megcsinálom az edzőim által kiadott erősítő feladatokat és rendszeresen van lehetőségem az udvarunkon dobni, illetve labdás feladatokat végezni – fogalmaz Milkovics Réka a Széchenyi Kosárlabda Akadémia Facebook oldalán.
Mivel az U16-os válogatott bő keretében voltál bent, így lehetőséged lett volna beverekedni magadat az utazó keretbe. A jelenlegi helyzet miatt, most milyen érzések vannak benned ezzel kapcsolatosan?
Milkovics Réka: Sajnos nekem ez ilyen szempontból a második negatív évem, tavaly lábtörésem miatt, nem tudtam részt venni minden edzőtáborban és a legfontosabb tornákon, de mostanra már biztossá vált, hogy az idei szezonban is elmaradnak a válogatott események. Csalódott vagyok, hiszen egész évben azért dolgozunk, hogy az országos döntőben jól szerepeljünk és, hogy a válogatott versenyekre kijussunk. Remélem mihamarabb elkezdődnek az edzések és visszaáll minden a régi kerékvágásba, mert hiányzik a csapat és a mérkőzések is.
Otthon tanulás, edzés hogy megy? Össze tudod egyeztetni a kettőt most, hogy itthon kell szinte mindig lenni?!
Milkovics Réka: A helyzetből adódóan sokkal több időm van és rugalmasabb vagyok mind a tanulás mind az edzés szempontjából, hiszen nagyrészt én osztom be, mit mikor csinálok. Az edzésekben az okozott nehézséget, hogy eddig motivált a csapat, amihez természetesen az edzők is hozzá tartoznak és könnyebb volt együtt edzeni. Most helyre kellett tennem magamban, hogy mik is a céljaim és miért kell dolgoznom, hogy olyan szintű edzésmunkát tudjak végezni, amivel elérhetem azokat. Amíg a korlátozások nem voltak ilyen szigorúak, a felnőtt csapat játékosait is rendszeresen láttam egyedül edzeni az egyetem kültéri pályáján, ami szintén motivált, hogy ebben a helyzetben is folytassam a munkát.
Család, rokonok, barátok, csapattársak. Hogyan tartjátok a kapcsolatot egymással a jelen helyzet miatt?
Milkovics Réka: Szerencsére a mi korosztályunk az online kapcsolattartást könnyen kezeli, az egyszerű mindennapokban is sokat használjuk az ilyen fórumokat. A szüleimmel jelentősen több időt töltök együtt most, de a család többi tagjával és barátaimmal sajnos csak online érintkezhetünk. A csapattal rendszeresen telefonálunk és hetente kapunk motiváló házi feladatot a kosárlabda történetével kapcsolatban, amit skypeon szoktunk megbeszélni. Nemrég egy edzőnk által videochaten vezetett közös erősítő edzéssel is megpróbálkoztunk, ami kifejezetten jól sikerült. Tehát azt mondhatom, hogy az online kapcsolattartás nagyon jól működik, de egyáltalán nem pótolja a személyes találkozókat, közös programokat és együtt töltött időt – mondta Milkovics Réka a Széchenyi Kosárlabda Akadémia Facebook oldalán.
Kép forrása: Széchenyi Kosárlabda Akadémia Facebook
